Pravartu derinti maisto produktus, nes valgant nesuderinus, organizmas praranda labai daug energijos ir žmogus darosi nebeatsparus ligoms.
Laikantis bent šios lentelės suderinimo - įmanoma išvengti blogos savijautos, rėmens ir persivalgymo.
Reikia prisiminti, kad vegetarai turi daugiau galimybių suderinti produktus, nes jų racione nebėra organizmą teršiančių gyvulinės kilmės produktų.
Mes palikome šioje lemtelėje žuvį, nes dauguma žmonių valgo žalią žuvį ir geria žalius kiaušinius, kaip pereinamo į florantizmo laikotarpio produktus.
