As tikrai norėčiau tapti vegetaru,man išvis gali mėsos nebūti. bet tada kaip butu su vitaminu B12, jis labai svarbus organizmui, perskaičiau, kad kitus vitaminus mes galim gauti su vaisias ir daržovėmis, bent būtent vitamino B12 yra tik gyvūnu kilmes [produktuose. Ir ar yra ir kitas būdas gauti vitamino B12?
nuo ko ,man pradeti
- prisijunkite arba užsiregistruokite, kad galėtumėte rašyti komentarus
© Visos teisės į svetainėje esančią informaciją priklauso Sveikata.info autoriams. Kopijuoti, ar kitaip platinti svetainėje esančią informaciją be autoriaus leidimo griežtai draudžiama.
Re: nuo ko ,man pradeti
Labas :roza:
na jeigu įtikėjai viena puse "už vitaminus" pabandyk ir kitą pusę :) http://www.sveikata.info/kas-slypi-po-b12-papildu
vistik mokslininkai kalba........