Kai žmogus ilgą laiką valgo daug ir netinkamą maistą, užsikiša ne tik jo organizmas: organai, kraujagyslės, nervų jungtys, bet ir mąstymo procesas tampa klampus ir jis nebegali pamatyti akivaizdžių faktų. Sakau, kad aš esu žaliavalgis, gal būt dar ne 100%, bet aš jau esu, ir kad aš puikiai jaučiuosi, kad sportuoju, esu pilnas energijos. Visavalgiai šito negirdi. Žiūrėdami į mane jie nemato manęs, lyg „tėve mūsų“ kartoja vieną ir tą pačią maldą – medikai rekomendavo, dietologai nustatė, ten parašyta, ten parodyta.
Pereinant į žaliavalgystę
© Visos teisės į svetainėje esančią informaciją priklauso Sveikata.info autoriams. Kopijuoti, ar kitaip platinti svetainėje esančią informaciją be autoriaus leidimo griežtai draudžiama.
Labai geras straipsnis, ypač
Labai geras straipsnis, ypač man, kaip pradedančiai.
O sakykite kaip valgote kruopas, pupeles?
Ar tik užpylimas verdančiu vandeniu ir pastatymas išbrinkti nebus gerai?
.... greičiausiai ne.... O kaip jums atrodo?
Nežinau, kaip kiti, bet aš
Nežinau, kaip kiti, bet aš asmeniškai nebeturiu poreikio kruopom. Bet yra buvę taip, kad ta atmintis virtoms pupelėms, kokiom nors kruopoms, na kad buvo gi kažkada skanu, tai ir dabar rodos skanu, imi ir pavalgai. Taip... vis dar skanu, bet po 5-10 min. organizmas ima šiauštis ir meta lauk. :) jeigu neišmeta, tada ateina mieguistumas, noras daug gerti, energijos trūkumas. O dėl nevirtų, tai esu bandžiusi žirnius mirkyti šaltam vandeny, jie greit sudygsta ir gana skanu. Dar seniau valgiau daigintus kviečius; normalus maistas. Geriau būtų riešutai, linų sėklos skanios, obuolių ir kitų vaisių sėkliukės, man labai skanu. Va apelsinų sėkliukės, jeigu šviežios labai skanios. Be to, jos turi kartumo, kas varo lauk visus parazitus :)
Vilija, o kaip Jums sekasi,
Vilija, o kaip Jums sekasi, kaip pradedančiai? :)
Sveiki, kaip malonu, kai kas
Sveiki, kaip malonu, kai kas nors teiraujasi:)
Dar prieš mėnesi buvau visavalgė, bet atsisakiau visko (t.y. mėsų, žuvų,pienų,konditerijų) per vieną dieną ir nesigailiu, labai patinka taip maitintis.
Dabar man viskas įdomu, ieškau to, kas man tikrai skanu.
Tiesiog stengiuosi, kad daugumą maisto sudarytų žalias maistas.
Labai džiaugiuosi, nes išnyko du baisiausi mano įpročiai, kurie tiesiog dusino - nebenoriu persivalgyti ir konditerijos.
Ir dar neseniai pastebėjau, kad aš jau visą mėnesį ..... nė kiek neverkiau :)
Koks stiprus pasiryžimas!
Oho, koks stiprus pasiryžimas! Sveikinu, Vilija!
Bet iš kur toks tvirtas pasirinkimas? Kaip visa tai prasidėjo? :) Kažko atsisakant, svarbu yra kitkuom užpildyti, nes tuštumą gali būti sunku pernešti. Taip pat įdomu kaip reaguojat į artimuosius ir aplinką?
...oj, kaip gera būt Manimi :)
Labas rytas :) Prasidėjo,
Labas rytas :)
Prasidėjo, kaip dabar suprantu, gana seniai. Labai retai pradėjau valgyti kiaulieną, jautieną, iš viso jokių dešrelių, rukytų gaminių, nebepirkdavau pagaminto parduotuvėje maisto, išmečiau visus prieskonius su glutamatais, gal tai ir buvo kelio pradžia.Bet kai suvokiau, kad negaliu nė dienos be saldumynų, supratau, kad man arba bus "šakės", arba reikia kažką daryti ir tuojau pat. Nusprendžiau juos pakeisti vaisiais, riešutais, medumi.Juk taip būna- ilgai ilgai svarstai, bet kai supranti visa širdimi, kaip tu iš tiesų gyveni ir kaip pati sau kenki, pasikeitimai tiesiog ateina ir be jokių valios pastangų. Tiesiog patikėjau, kad jeigu aš duosiu savo organizmui tikrai vertingų medžiagų, jis nebeprašinės manęs "kažko dar". Ir neapsigavau. Manau, kad radau patį nuostabiausią mitybos būdą, nes jeigu atvirai, truputis taisyklių man netgi patinka.Tapau tvirtesnė, mažiau visokių emocijų, depresijų, atsirado daugiau pozityvumo;ir visi spėlioja, kodėl taip išgražėjau...
Labai įdomu
Labai įdomu. Bet iš pasakojimo matau, kad filosofinis, psichologinis pagrindas jau buvo iki vis to. Nes yprastai žmonės iš lempos nesusimąsto kaip ir kodėl jie gyvena :) tai jau sąmoningumo požymis, kuris atvedė į tokios didžiulės kurybos išsiveržimą :)
Klausimas kuris man labai įdomus, tai kaip sekėsi pirmas dienas, pirmieji žingsniai? :)
...oj, kaip gera būt Manimi :)
Khem
(: Beje, kaži ar mums teks pasimėgauti tuo įdomiu dalyku, kurį paminėjei paskutinį? :o|
...oj, kaip gera būt Manimi :)
Straipsnis
išties labai įdomus!! Labai įkvepia! :)