Naujausi komentarai

Reply to
Akių pratimai, regėjimo atstatymas, akių ligos. II dalis Per kiek laiko darant tokius

Per kiek laiko darant tokius pratimus 3 kartusper diena galima išsigydyti pavyzdžiui jei akių regėjimas 0,5?

Akių pratimai, regėjimo atstatymas, akių ligos. II dalis Norėjau paklausti, o kodėl

Norėjau paklausti, o kodėl negalima perdozuoti šių pratimų? esu jau girdėjusi apie panašius pratimus, bet darydavau ju po daug ;//

Fitnesio pratimai Pratimai

Papildymas

Žmogaus kvapas - civilizacijos regresas ...taip aš irgi pritariu,

...taip aš irgi pritariu, tegyvuoja tikri žemdirbiai. Man patiko vieno verslininko iš Panevėžio iniciatyva. Jis siūlo miesto žmonėms pirkti maisto produktus iš vieno ūkininko. Tas ūkininkas galėtų aprūpinti daržovėmis kokias 5 miesto šeimas. Siūlo net raštiškai susitarti. Tai tikrai būtų galimybė gauti tikrai natūralų sveiką maistą. Ir tokiam versliukui daug žemės nereikia.

Kapinių bakterijos kūne Kapinių bakterijos kūne

"Kapinių bakterijos kūne", - gerai pasakyta, tačiau mano supratimu per daug atgrasiai. Kai sakoma, - "valgoma mirtį" išeina kažkas nesuprantamo ir žmogui, skaitančiam tas eilutes pirmą kartą, manau atrodo kad papuolęs į kažkokią sektą.

Vyrų laimė Jiems jau 40 ir jie išsiskyrė, bet...

Ji ėjo gatvėmis, stebėjo žmones , gatves, medžius. Galvoje tik; stebėti, stebėti, stebėti.

Nuėjo į autobusų stotį sėdo  į autobusą ir išvažiavo....

Jis , vis grožėjosi išlikusiu moters atvaizdu, kurią neseniai matė prieš save. Parvažiavo namo. Pradaręs buto duris, svetainėje pamatė gražiai paserviruotą stalą. Įėjo į miegamajį.

Mažas "rojaus kampelis" buvo papuoštas daugybe mažu žvakučių, visur pribarstyta žiedlapių...

Jai patikdavo daryti jam stagmenas, gundyti jį.

Jo akys užkliuvo už ant lovos pamesto žiedo. Kažkada jis jai užmovė jį. Dabar jis gulėjo nereikalingas.

Ji apsigyveno , kitame mieste, susirado kitą darbą, pakeitė telefoną, nauji draugai, kolegos, naujas gyvenimas.

Jis vis bandė jai prisiskambinti. Tikėjosi, kad ji grįž...

Po kelių savaičių gavo iš jos skyrybų dokumentus.

Pasirašė.

Jis keitė vis kitas moteris. Visos buvo kur kas jaunesnės už jį gražios, žavios....Rūkė, pramogavo ir mylėjosi.

Ji džiaugėsi kiekviena akimirka, sportavo, domėjosi viskuom, keliavo, bendravo......

Vieną dieną jis atvažiavo į jos miestą darbo reikalais.

Ji ėjo susitikti į kavinę darbo reikalais, o jis į tą pačią kavinę ėjo pavalgyti.

Jis ėjo link kavinės ir priešais išvydo ateinančią moterį.

Vėjo plusdenami ilgi plaukai, šypsena veide, pasitikėjimas, harmonija, laikysena, kūnas....

Visą tai sukaustė jį ir jis tesugebėjo jai ištarti:" labas"

Ji nusišypsojo jam ištarė taip pat : "labas"

Ir nuėjo.

Jis taip ir liko stovėti lyg medis.

Ji dar gražesnė, nei oro uoste, pagalvojo jis ( jis prisimena ne žmoną, o moterį, kurią matė oro uoste)

Ji pamačiusi jį pagalvojo; jis ne trupučio nepasikeitęs

Jis svajojo dar kartą ją sutikti. Apie tai galvojo nuolat, kūrė tai vaisduotėje.

Kai tik nuvažiuodavo į jos miestą ilgai laukdavo kavinėje tikėdamas ją vėl čia sutikti.

Bet laikas ėjo. Savaitė, mėnuo, du....

Atvažiavęs dar kartą ir laukęs, jis apsisprendė, daugiau į tą kavinę nebeateiti. Prieš išvažiuodamas iš miesto jis užsuko į parką.

Vaikščiojo, stėbėjo, galvojo apie ją.

Staiga , netikėtai atkreipė dėmesį  į bėgiojančią moterį.

Tai buvo ji.

Jį apėmė nuostabus jausmas. tas jausmas..... Nepastebėtai iš jo akių iškrito kelios ašaros.

Nei viena moteris, kurias jis turėjo, nesuteikė jam tokio jausmo.

Jis stebėjo kaip ji nubėga.  Jis ryžosi persikelti į jos miestą.

Sužinojo, kur ji dirba, kur lankosi, kur vaikšto, ką mėgsta.

Nusipirko sportinę aprangą. Nuėjo į jos sporto klubą.

Ir ten jie  susitiko....

Kalbėjo apie sportą...gamtą... valgį...

Abu juokėsi.....

Kartu bėgiojo....

Jis bėgdamas per tiltą, išsitraukė cigarėčių pakelį ir nusviedė į upę.

Jie ilgai kalbėdavo, o kartais tylėdavo, ilgai bėgiodavo, o kartais stebėdavo gamtą.

Šiandiena jiems sukanka po 45 metus.

Nei vienas neužsiminė , apie savo gimtadienius. Vaikščiojo jūros pakrante ir tylėjo.

Jis kišenėje turėjo jos žiedą, tą patį, kuri buvo jai užmovęs prieš 25 metus.

Jis sustojo, atsisuko į ją. Norėjo pasakyti, bet nepajėgė...

Išsitraukė tą žiedą, paėmė jos ranką,  užmovė žiedą.

Pabučiavo šią švelnę ranką ir apkabino ją.

Ji nesipriešino.

Du žmonės ir vienas Jausmas ( šioje istorijoje nėra "meilės seilės" ir "gamtos dėsnio")

 

 

 

 

 

Vyrų laimė Tiesiog

Kai skaičiau  straipsnį, tiesiog įstrigo "40' Ir vaizduotėje atsirado filmas  :)))

Galiu parašyti tesinį. Jei žinoma norite...

Avokado vaisius Avokado kauliukas

Sveiki,

labai sudomino avokado vaisius.Noriu paklausti,ar avokado kauliukas yra valgomas,kaip jis naudojamas,kokios savybes,jei jis valgomas ir kaip ji paruosti,kiek ilgai galima laikyti ir kaip laikyti.

Kaip susitvarkyti psichiką? Kaip susitvarkyti psihiką?

   Čia manau, turime kalbėtis apie tai, kaip tapti florentiečiu? Taip čia psihologinis faktorius labai reikšmingas. Aš susirgau vėžiu. Radau teiginius, kad reikia keisti įprastą mitybą į mitybą be angliavandeniu. Įsisamoninau, kad kito kelio nėra ir pakeičiau mitybą nuo tos dieno, be jokių išlygų ir nuolaidų sau. Galiu paliūdyti, kad man pasisekė.  Manau kad psihologinis faktorius nėra stabdis kažką keičiant savo gyvenime. Svarbu patikėti, apsispręsti ir veikti. Aišku, veikti, matant tikslą ir nedejuoti ar abejoti.

Vyrų laimė gražiai parašyta

Žavus kūrinys - gražiai parašytas/ sudėliotas. Valentina. Ar tai pati esate jo autorė?

Vyrų laimė Įsivaizduokime; sutuoktiniai, ir jiems tuoj sukaks po 40 metų

 Sutuoktiniai: jam ir jai tą pačią dieną sueina po 40metų.

Abu buvo laimingi, niekada nesipyko,  užaugino vaikus. Kitaip sakant buvo santuoka ;Tau-man, aš - tau....

Likus iki abiejų gimtadienių ( gimę tą pačią dieną) tris mėnesiams abu savyje pradėjo galvoti.

Vyras: ji man nebepatraukli, storoka, raukšlės (juk gamta daro savo :)))  ) paseno, rūko kaip kaminas.....

Pradėsiu kitą etapą išsiskyręs. Juk jai 40 metų bus. Negyvensiu su ja.

Moteris: man keturiasdešimt greitai, ką nusipirkt dovanų?

Pasižiūri į veidrodį.

O gal ką nors dėl savęs pasidaryti?

Ir ji prisimena, kad vienu tarpu buvo galvojusi, keisti gyvenimo būdą , tai yra aktyviai sportuoti ( svoris 90kg)

keisti mitybą, nes valgydavo labai daug riebaus maisto .   Bus dovana man ir jam. Bet, ar ištempsiu  tris mėnesius iki gimtadienio? Na pabandysiu.

Vyrui staiga  prisireikė išvažiuoti į komandiruote, bet kartu pradėjo ruošti ir  skyrybų dokumentus. Bus dovana jai.

Taigi vienas išvažiavo darbo reikalais ir ruošė skyrybas. O kitas ėmėsi aktyviai sportuoti, keisti mitybą, lankyti šokius, baseiną.

Po trijų mėnesių....

Jis skrido lėktuvu namo ir rankose laikė skyrybų dokumentus. Tai dovana jai ir tuo pačiu jam, nes jis nori pradėti kitą gyvenimą susiradęs patrauklę moterį  ( kokios gamta dar nepalietė)

Ji matavosi stilingą suknelę, darėsi makiažą,  Ji buvo žavi. Nes dabar ji svėrė 70kg, neberūkė, pakeitusi gyvenimo būdą, jai atiek lengva viskas buvo.

Susitiko abu oro uoste.

Jis laikė dokumentus rankoje ir akimis ieškojo jos.

O ji stovėjo šalia ir šypsojosi jam.

Jis jos nepažino.

Ji priėjo dar arčiau ir tarė: Labas mielasis ( žiūrėjo jam į akis, šypsojosi) su gimtadieniu, čia mano dovana tau, AŠ

Jis žiūrėjo į ją ir nieko negalėjo ištarti ( smegenys užsiblokavo)

Ji pamatė  jo rankose popierius, jie tuoj tuoj iškris jam iš rankų. Ji sugriebė, paėmė, perskaitė antraštę.

Jis atsipeikėjo, bet jos jau nebebuvo. Tik skyrybų dokumentai gulėjo šalia.

Tik dabar jis suprato........... sukakus 40-čiai  metų.....:)

Užpiltinė dantims. Laiškai. Šešta dalis Informacija straipsnyje

Taigi parašyta straipsnyje tiksliai kiek ir ko. Bet pavyzdžiui aš užpilu nematuodama ir nesverdama, ir normaliai :)

Nemokami vaistai - šaltis, badas ir judėjimas Nepakenk

   Tikra tiesa. Aš mačiau kaip kaiminystėje augo čigoniukai. Kieme purvas, tirpsta sniegas o jie išlėkę basi palaksto, kojos raudonos, snargliukai kabo...Mes vaikų neleidžiame tokiu oru į gatvę...stebimės, - mūsų vaikai serga, o jie ne

Užpiltinė dantims. Laiškai. Šešta dalis 0,5 degtinės užpilti 15gr.

0,5 degtinės užpilti 15gr. pikio, laikyti taip pat ne mažiau septynių parų.

 

cia 0.5 litro ar stiklines?

Kaip sustorėti? Visų pirma reiketų išsitirti

Labas Ciciatka,

Iki tokių rekomendacijų yra nemažas kelias :)

Visų pirma reikėtų sužinoti ar esat sveika? Gal tai koks kūno sutrikimas, ar liga? Reikėtų išsitirti.

Gali būti daug niuansių dėl ko toks mažas svoris. Jei tai nenatūralu, tai gal būt gyvenate tokioje aplinkoje, kur nuolatinis stresas? Kai kurios motėrys labai kūsta, kai kurios kaip tik labai išstorėja dėl streso. Galbūt maistas netinkamas, blokuoja kokią nors kūno funkciją ir jis nenormaliai funkcionuoja.

O kaip jaučiatės? Ar nebūna silpna?
Kokį gyvenimo būdą gyvenate ar aktyvų (sportuojate ir pan.), ar pasyvų (mažai sporto, mažai judesio, sėdėjimas prie kompiuterio ir pan.) ?

Kaip sustorėti? ka daryti, kad sustoreciau

Sveiki, esu 19metu mergina, labai plona ir labai auksta. Trubut dauguma pasakytu "puiku". taciau turiu problema, mano ugis 181cm, o sveriu vos 54kg. jauciu itin dideli diskonforta del savo kuno "liniju". patarkite, ka man daryti, kad priaugciau svorio?

Vyrų laimė  As jauciau kad mano vaikinas

 As jauciau kad mano vaikinas manim nebesidomi, to del ir pradejau kelti isterijas is to nujautimo, kad kazkas negerai darosi. Patys sukeliat jas.  galvojau gal reik skirtis ir ieskotis kito, jei jau situo pasitiket negalima.  vis delto yra gera tureti artima zmogu. 

Neįgalaus vaiko teises turėtų ginti įstatymas Spec. pedagogikos ir psichologijos centro atsakymas

išgirdus šią graudžią istoriją, aš užklausiau spec. pedagogikos ir psichologijos centro ir gavau atsakymą, už kurį esu labai dėkinga skyriaus vadovei Editai Norvaišienei, kad sureagavo į neįgalų vaiką turinčios mamos nerimą:

nuo:  Edita Norvaišienę edita.norvaisiene@sppc.lt
kam:  lietuv9@gmail.com
data:  2011 m. lapkritis 22 d. 16:59
tema:  del neįgalaus vaiko teisiu pazeidimo

Laba diena,

Jūs klausėte:

„Kelmės raj. švietimo skyrius nori perkelti neįgalią 13 metų mergaitė,

su tokiomis diagnozėmis: "Autistė, serebrinis paralyžius, epilepsija,

hiperaktyvi, sunkus protinis atsilikimas, Retto sindromas." į bendojo

lavinimo mokyklą, motyvuodami, kad jie nenori išlaidauti pinigų

autobusiukui, kuris vežioja neįgalius vaikus į spec. mokyklą.

 

Kokiu teisiniu pagrindu jie gali taip elgtis, jei mergaitė pati

nepajėgi vaikščioti į tualetą, savarankiškai valgyti, yra visiškai

neadekvati tikrovei, yra agresyvi, todėl jai reikia pastovios

priežiūros; ji neturi pusiausvyros,todėl dažnai guli ant grindų.

Kas atsakys, jei vaiką integruos į bendro lavinimo mokyklą,  už to

vaiko ir kitų vaikų sužalojimą?

 

Mergaitės integravimo klausimas bus svarstomas antradienį. Kaip jos

motina turėtų motyvuotai pasisakyti švietimo skyriuje, kad apgintų

savo vaiką?“

 

Pabandėme surinkti visus teisės aktus, kurie reglementuoja ir gina mergaitės teisę ugdytis jos poreikius atitinkančioje aplinkoje.

>> Vadovaujantis Lietuvos Respublikos Švietimo įstatymo pakeitimo  įstatymo (2011 m. kovo 17 d. Nr. XI-1281) 34 straipsniu, mokiniui, turinčiam

 specialiųjų ugdymosi poreikių, jeigu jo tėvai (globėjai, rūpintojai)  pageidauja,  sudaromos sąlygos ugdytis bet kurioje valstybinėje, savivaldybės (regiono) mokykloje, skirtoje mokiniams, turintiems specialiųjų ugdymosi poreikių. Mokyklą vaikui rekomenduoja pedagoginė  psichologinė tarnyba.

>> 

>> Vadovaujantis minėto įstatymo 47 straipsniu, tėvai (globėjai, rūpintojai)  turi teisę dalyvauti parenkant vaikui, turinčiam specialiųjų ugdymosi

 poreikių, ugdymo programą ir mokyklą.

>> 

>> Vadovaujantis minėto įstatymo 14 straipsniu, mokiniai, turintys labai didelių ir didelių specialiųjų ugdymosi poreikių, bendrojo ugdymo

 mokyklose, skirtose mokiniams, turintiems specialiųjų ugdymosi  poreikių, gali mokytis iki 21 metų.

>> 

>> Vadovaujantis minėto įstatymo 36 straipsniu, mokinių, kurie turi specialiųjų ugdymosi poreikių ir nepajėgia patys atvykti į bendrojo

ugdymo mokyklą  vežimą į mokyklą ir atgal organizuoja valstybinės ir savivaldybės mokyklos savininko teises ir pareigas įgyvendinanti institucija (dalyvių susirinkimas), kitų mokyklų – savininkas  (dalyvių susirinkimas).

>> 

>> Vadovaujantis minėto įstatymo 58 straipsniu, Savivaldybės vykdomoji institucija įstatymų nustatyta tvarka atsako, kad kiekvienas jos

 teritorijoje gyvenantis mokinys būtų vežamas į mokyklą ir atgal,  pagal šio įstatymo 36 straipsnio 1 ir 2 dalis organizuoja nemokamą  mokinių vežimą į mokyklas.

>> 

>> Vadovaujantis minėto įstatymo 29 straipsniu, mokykla, dėl objektyvių  priežasčių negalinti užtikrinti mokiniui, kuris mokosi pagal privalomojo švietimo programas, psichologinės, specialiosios pedagoginės, specialiosios ar socialinės pedagoginės pagalbos, tik  suderinusi su jo tėvais (globėjais, rūpintojais), pedagogine psichologine bei vaiko teisių apsaugos tarnyba, siūlo jam mokytis  kitoje mokykloje.

>> 

>> Vadovaujantis Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministro 2011 m. rugsėjo 30 d. įsakymo Nr. V-1795 "Dėl Mokinių, turinčių specialiųjų  ugdymosi poreikių, ugdymo organizavimo tvarkos aprašo patvirtinimo"  20 punktu, mokiniui ugdymo įstaigą, atsižvelgdamos į mokinio specialiuosius ugdymosi poreikius ir mokyklos galimybes užtikrinti ugdymo kokybę, rekomenduoja pedagoginė psichologinė tarnyba arba švietimo pagalbos tarnyba.

>> 

>> Vadovaujantis minėto dokumento 21 punktu, mokykla, atsižvelgdama į mokinio specialiuosius ugdymosi poreikius, privalo užtikrinti ugdymąsi pritaikytoje ugdymosi aplinkoje, reikiamos švietimo pagalbos teikimą, aprūpinimą specialiosiomis mokymo priemonėmis ir ugdymui skirtomis techninėmis pagalbos priemonėmis mokykloje.

 

Tikėkimės ši informacija padės Jums ir tėvams.

Geros dienos,

 

Pagarbiai,
Edita Norvaišienė,
Specialiosios pedagogikos skyriaus vadovė,
Specialiosios pedagogikos ir psichologijos centras
tel.: (8~5) 2305371

 

Būtų labai linksma, jei nebūtų labai liūdna Juk tai maisto grupė, užtai ir suvalgė Tave

Juk tai maisto grupė, užtai ir suvalgė Tave

Toks priešiškumas, tai vienas iš tų atvėjų, nerėtų atvėjų, kai žmonių gyvenimo prasmė - domėtis informacija, ir ne bet kokia, o neigiama ir stipriai negatyvia, tokia kuri pasakoja koks pasaulis neteisingas ir kaip būtina prieš viską kovoti, pasaulis pilnas demonų, velnių ir kitokių baidyklių. Ir visa ta informacija, gyvenimo būdas liejasi tame Facebooke, be jokios atsakomybės už savo žodžius ir mandagumo svečiui.

Diagnozė paprasta - informacijos narkomanija.

Būtų labai linksma, jei nebūtų labai liūdna Džiaukis, pašalino iš

Džiaukis, pašalino iš šiūkšlyno :) fanatinė maisto grupė vadovaujama Jolantos Šimkienės, :))) jie varo ant visų neįtikusių, tam ir sukūrė tą grupę kad būtų ką veikti po sunkaus darbo :)))

Būtų labai linksma, jei nebūtų labai liūdna pašalinta iš Maisto grupės

na mane ištrynė iš Maisto grupės faceboooke.., tuo patvirtinant, kad kai kam iš ten nepatinka sveika gyvensena

Būtų labai linksma, jei nebūtų labai liūdna Na Gaila moters, bet ją

Na

Gaila, bet ją galima suprasti, sunkus gyvenimas, daug melo, apgavysčių gimdo nepakantumą, nemandagumą.... net tokiai asmenybei, kaip Jelena, kuri tiek daug daro žmonėms..... gero.

Bet aš linkiusi tikėti, kad visada žmogus turi savyje ir gerumo, (gi vaikas šalia auga)....todėl, gal nors asmeniškai atsiprašys tavęs už tokius nelinksmus žodžius..... gi būtų geranoriška, parašytų asmeniškai, na tipo Jelena, jūs man nepatinkate ir jūsų informacija man nepatinka, gal geriau jūs čia nerašykite.
Man atrodo taip būtų kur kas mandagiau...

Būtų labai linksma, jei nebūtų labai liūdna Ką tik buvau ten, grupe

buvau ten, grupe maistas:)))Jelenos paskutinį komentarą Jolanta Šimkienė ištynė, kad neitų žmonesir neskaitytų karčios tiesos:)))

Jeigu maisto grupės administratorius suteikia teisę administruoti "regėtojams" kitų žmonių nuomonę, tai ši maisto grupė negerbia kitų žmonių. Jolanta netiesiogiai išvadina kokį tai žmogų - durniumi šiais žodžiais: :))) reikia pasitikrinti galvelę.

Pažiūrėkite kokios nesveikos mintys

:Jolanta Šimkienė

Reklamos netrinu, kaip kad to pageidavo regėtojas, nes gal būt ji padės ieškoti informacijos, kuri reikalinga ir kai kam net naudinga.
Žmogui, kuriam reikia pasitikrinti galvelę, nes teigia, jog tik jo būdas visiems ir tik visiems teisingas, reikalingas ir priimtinas, čia nepageidautinas. ... Kaip galima skaityti tokią paskaitą. Man ta informacija būtų priimtina tik tuomet, kai žmogui dėstytų kaip jis ir dėl ko pasirinko florantizmą. O ją brukti kitiems nevalia, nes kitas žaliai morkai ir burokui visam gyvenimui turi alergiją. Ir niekas nepadėjo, nei badavimas, nei kažkokie burtai. Įvedus tas daržoves į mitybą alergija vėl pasireikšdavo.
 
Čia tai bent :)))))) Matomai negyvo maisto šlakai jau palietė smegenis :)))) Jolanta Šimkienė  mano kad žaliavalgystė tai burokas ir morka :P))))
Ir dar :) žodis "brukti" :))))  
ir sugalvok tu man :)) iš piršto išlauštas brukalas :)))
 

 

O Jelena buvo parašiusi taip: "Jeigu jums nepatinka sveika gyvensena, ištrinkite mane, o aš į nesveikus tekstus nesiveliu :)

 



Būtų labai linksma, jei nebūtų labai liūdna Pletkų lygis :)

ko nori iš facebooke? Visų rūšių pletkai... kokie dar draugiškumai ten gali būti....tolerancijos nėra......o šiaip man juokingas Jolantos Šimkienės komentaras :)))) ypač ši fraziukė "Trūksta žmonėms informacijos, o tuo naudojasi įvairūs likimo spėliotojai<...>"
Matomai burėjai, regėtojai,  taro, karmų ir visokie kiti likimo spėliotojai ne kartą apgavo šį žmogų, kad jais išreiškia negatyvias emocijas :P)))

Būtų labai linksma, jei nebūtų labai liūdna skaiciau, skaiciau, keista,

skaiciau, skaiciau, keista, ko ta Jolanta tave uzsipuole? gal kokiu asmeniu saskaitu turi florantieciams? o ten pas juos parasyta kad :"Šioje grupėje renkasi draugiški, mėgstantys bendrauti ir skaniai bei sveikai valgyti žmonės.""

Tai jau tikrai "draugiski". Labai maisto grupe "draugiska"":)




© Visos teisės į svetainėje esančią informaciją priklauso Sveikata.info autoriams. Kopijuoti, ar kitaip platinti svetainėje esančią informaciją be autoriaus leidimo griežtai draudžiama.
Nariams
Skype: Sveikata.info
Naujienų prenumerata
Nauji nariai
  • Raminta.Kai
  • Samor
  • varnelis79
  • adlim
  • mmeettiinnee
Apklausa
Jūsų seksualinis gyvenimas:
Naujausi komentarai
1 diena 3 valandos ago
2 dienos 14 valandų ago
3 dienos 20 valandų ago
4 dienos 18 valandų ago
4 dienos 19 valandų ago
5 dienos 23 valandos ago
6 dienos 22 valandos ago
1 savaitė 3 valandos ago
1 savaitė 16 valandų ago
1 savaitė 18 valandų ago
Pridėti į Favoritus Natūralus gyvenimas Facebook Natūralus gyvenimas Twitter
Dalinkis ir išsaugok